2014

2014.06.26 thu

~195のこと~

SO☆SPOONには、

食の教え、

メイクアップの教えと

女性には欠かせない

日常の教えが詰まっています。

身体にもともとある

女性の綺麗を

ひきだすような。

195教室は、

ファッションという力で、

生きる姿勢に覚悟を決めて

それぞれのオリジナルな

生き方のサポートをしたいと

思っています。

明日の衣服を変えると

人生が変わる!1616477_441271426002146_802412866_n[1]

POSTING: 鈴木郁子 TIME: 22:24
Category: 195 Modele

2014.06.26 thu

来月の減塩料理教室のご案内

生まれてこれまで、そしてこれからも私たちの体は細胞分裂を繰り返しながら生きていくのです。 60兆個の細胞が生まれ変わる中には傷がついたり壊れたりするやつもいます。それが癌になったりするのです。それらを毎日消滅させるために免疫力を高め、ストレスをためず、笑って一日を終了しましょう。

次回はスパイスで減塩、そして免疫力UP

夏バテせぬよう気力と食欲で乗り切っていきましょう。

重ねて申し上げます。意識するだけで80パーセント減園生活は成功です。

今日のレッスンを受けて実行できたら,来月のお教室では違う自分に会えるはずです。

気負わずがんばって!もちろん私もさらに減塩にとりくんでまいります。

7月23、24、25、26日

水・木・金・土曜日

11:00から

5000円

お早めにご予約おねがいします。

フレスタのお教室は満席キャンセル待ちとなっているようです。

アグリにご参加いただきますようお願いいたします。IMG_0492

POSTING: 黒田 千晴 TIME: 22:14
Category: Cooking Class

2014.06.26 thu

東京お散歩

名古屋の岡本先生のレッスンの帰り、山梨、東京大弾丸ツアーをやっちゃいました。

永遠の憧れ、岡本啓子先生のレッスンはご自宅を丸ごと開放されたとてもすてきな空間なのです。

お庭のポタジェからやってきた野菜たちとお花はさりげなくめちゃめちゃおしゃれでいつも居心地よすぎてかえりたくなくなるのです。この日はぶどうがグリーンに輝き、たわわに実を付けて直射を遮り、心地いい風を作ってくれました。

いつもいつも先生の凛と背筋の伸びた生き方をお手本に生きてきました。そしてそこには名古屋のすてきなマダムが集います。すごい人たちなのに気負わずさりげなく、それがまたかっこいいのです。

IMG_0422だーいすきなせんせい

東京お散歩は次回へと続く。お楽しみに!

POSTING: 黒田 千晴 TIME: 16:01
Category: Lecture