先週の土曜日は大変いいお天気でおかげさまで大盛会の減塩サミットとなりました。

暑い中ご来場いただきました皆様、本当にありがとうございました。終わって片付けながら新聞各社の取材をうけて急いで出ましたが皆さん各ブースに行かれたようで、ご挨拶もできずごめんなさい。

本日フレスタでも引き続き減塩のお話とレシピをご紹介いたしました。これはもう減塩祭りで終わらせるのではなく私自身のライフワークとして取り組んでいく決意をいたしました。

血圧の高い人、冷え性の人、術後の人、鬱の人、更年期の人、すべて生活習慣を変えるところからスタートです。一緒にがんばりましょう。まず冷蔵庫に自分にだけわかるようにメッセージを貼ってください。家族にはわからないように始めましょうね。まずはここからですよ。

減塩食事会はぼつぼつご参加ご希望いただいてます。２８・２９・日はまだご参加いただけますのでご連絡ください。一年後、今より若い、今よりすてきな自分に家族に会うために私といっしょに減塩生活始めましょう。